für dich – für 0€

Hier findest du alle meine Publikationen sowie Audios und unseren wöchentlichen Community-Event. Durch diese Angebote möchte ich dir den Einstieg in das SELF-LEADERSHIP erleichtern und du kannst mich persönlich kennenlernen.

dein mehrwert

relax & refocus

Geführte Meditation

Wünschst du dir mehr Ruhe und Entspannung?

Dann lass dich von mir in eine andere Welt mitnehmen! Mit dieser von mir eingesprochenen Meditation kannst du einfach abschalten, den Stress hinter dir lassen und dich in einen Zustand der inneren Ruhe versetzen.

Spüre, wie dein Körper sich entspannt und dein Geist zur Ruhe kommt. Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und ein positives Ritual im Alltag zu schaffen, um wieder zu sich selbst zu finden.

Dieses Audio ist perfekt, um Klarheit zu finden und neue Energie zu tanken. Egal, ob du sie am Morgen nutzt, um entspannt in den Tag zu starten, oder am Abend, um den Tag gelassen ausklingen zu lassen – sie wird dir helfen, dich besser zu fühlen und das Leben mehr zu genießen.

Bereit für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden? Dann lade dir jetzt die Audio runter. Gönn dir diese kleine Auszeit und starte mit frischer Energie durch!

Eintragen und entspannen:

Wöchentlich online live

Relax & Refocus ist deine Einladung:

  • 30 Minuten, um den Dauerdruck rauszunehmen,
  • deinen inneren Kompass wiederzufinden
  • und neue Kraft aus dir selbst zu schöpfen.

Es ist kein Kurs und kein Coaching. Sondern ein Raum für dich – und nur für Männer.

Was dich erwartet:

  • Mentale Entschleunigung – weg vom ständigen Denken, hin zum Fühlen.
  • Atem- und Achtsamkeitsübungen, die du sofort umsetzen kannst.
  • Klarheit im Kopf, Ruhe im Herzen, Kraft im Körper.

Tag: Jeden Mittwoch
Uhrzeit: 19:30 bis 20 Uhr
Ort: Online via Zoom (Link nach Anmeldung)

Eintragen und entspannen:

dein mehrwert

MEin E-Book

Online lifestyle magazin für männer

Erschaffe dir dein erfolgreiches & ERFÜLLTES Leben!

Das Lifestyle-Magazin für erfolgreiche Männern, die ihren Wohlstand mit wahrer Erfüllung, Gesundheit und privatem Glück leben wollen.

„Der Weg zu wahrer Erfüllung beginnt mit dem ersten Schritt in die Selbsterkenntnis.“

Stell dir kurz mal vor, …
– Du wachst jeden Morgen voller Energie und Begeisterung auf, bereit, den Tag zu erobern.
– Du hast tiefgehende, erfüllende Beziehungen, die dir Kraft und Freude schenken.
– Du lebst ein Leben im Einklang mit deinen wahren Werten und Zielen.

Klingt fantastisch?

Dann ist das POWERFUL WOLF INSIDE-Magazin genau richtig für dich!

Eintragen und gleich lesen:

dein mehrwert

MEine Bücher

Der Teufel und die Schokoladentorte

Ein Leben im Gleichgewicht – träumst du auch davon? Essen endlich mit Leichtigkeit und Genuss zu verbinden, dich in deinem Körper ganz wohl zu fühlen und den Kampf mit dir selbst zu beenden? Das neue Buch zur ganzheitlichen HEART-Therapie® lädt dich auf eine spannende Reise zu dir Selbst und in dein Herz ein! Eine langfristig anhaltende Gewichtsreduktion und das Ende aller Heißhungerattacken sind nur möglich, wenn Körper, Geist und Seele miteinbezogen werden. Die Ursachen für deinen emotionalen Hunger sind vielschichtig und waren lange Zeit eine sinnvolle und wichtige Überlebensstrategie für dich. In diesem Buch erfährst du, wie du die Ursachen für deine Gewichtszunahme erkennen und nachhaltig auflösen kannst, um dein individuelles Wohlfühlgewicht mit Leichtigkeit und Genuss zu erreichen. Daneben bekommst du Einblicke in wichtige Stoffwechselprozesse und häufige Abnehmbremsen und wirst mit Tipps zur Ernährung und Fettverbrennung sowie leckeren Rezeptideen unterstützt. Die HEART-Therapie® basiert auf dem Prinzip holistischer Gesundheit.

Das arbeitsheft zum buch "Der Teufel und die Schokoladentorte"

Das Arbeitsheft zum Buch „Der Teufel und die Schokoladentorte – Essen für die Seele“ dient als praktisches Begleitmaterial, um sofort in die Umsetzung zu kommen. Verschiedene Vorlagen sowie viel Platz für eigenen Gedanken und Ideen, erleichtern den Schritt von der Theorie ins aktive Handeln.

Veränderung ist DIE Chance!

Das Buch “Veränderung ist DIE Chance” ist ab sofort im Buchhandel als gebundenes Buch und als eBook erhältlich! Hier findest du die erfolgreichsten Strategien um dein Leben nachhaltig zu verändern.

Wir freuen uns so sehr, wenn wir einen Beitrag leisten und andere Menschen ermutigen können, Veränderung als Chance zu sehen.

Jede(r) Experte /Expertin hat ihre Sichtweise und den Umgang mit dem Thema Veränderung im Buch sowie in einem Interview geschildert. Jede(r) hat über eigene große Veränderungen im Leben gesprochen.

Dieses Buch kann dein Leben verändern, denn alle Autor*Innen haben zum Buch weitere Möglichkeiten zur Verfügung gestellt, um dich zu unterstützen.

Grenzenlos einzigartig

Wenn Frauen sich ein Herz fassen und losgehen für ihre Visionen und Träume, dann gibt es keine Grenzen. In diesem Buch beleuchten wir 21 verschiedene Frauen, die mutig ihr Leben in die Hand genommen haben und sich auf den Weg gemacht haben, um die Welt zu verändern. Egal ob jung oder alt, reich oder arm, krank oder gesund – diese Lebensgeschichten zeigen, dass ALLES möglich ist. Spannende Einblicke in die Wege von Mutmacherinnen, die sich nicht mit einem ‹Nein› zufrieden geben.

In den Seiten dieses Buches findest du authentische Lebensgeschichten, Vielfalt und Inspiration, praktische Ratschläge und vieles mehr.

Bestelle jetzt dein Exemplar und lass dich von den Lebenspfaden dieser außergewöhnlichen Mutmacherinnen inspirieren. Deine Reise zu grenzenloser Einzigartigkeit beginnt hier!