Körperwahrnehmung, ihre Akzeptanz und die Wirkung auf unser Selbstbewusstsein

Spieglein, Spieglein an der Wand… Was kannst du sehen? Selbsthass oder Selbstliebe? Wie sich eine positive Körperwahrnehmung auf dein Leben auswirkt.

Wechseljahre – 3 Tipps zur Vermeidung von überflüssigen Pfunden!

Wechseljahre = Gewichtszunahme. Stimmt das wirklich? Ist sie wirklich hormonbedingt oder steckt vielleicht etwas ganz anderes dahinter?

Be Strong – 3 Tipps für eine starke psychische Widerstandskraft!

Es gibt keine Ausreden mehr – alles ist möglich! Diese Tipps helfen dir, gestärkt durch dein Leben zu gehen! Yes, YOU can!

5 effektive Abnehm-Tipps! – so kurbelst du deinen Stoffwechsel an!

Hier kommen meine Geheimtipps zur Wunschfigur! Booste deinen Stoffwechsel und aktiviere die Fettverbrennung! Alle Tipps sind alltagstauglich!