Suizid bei Männern.

Suizid bei Männern: Wenn die Stärke zur Falle wird.

Jährlich sterben ca. 10.000 Menschen durch Suizid – über 75 % davon sind Männer!

In Deutschland sterben jährlich circa 10.000 Menschen durch Suizid – über 75 % davon sind Männer. Diese Zahl ist nicht nur erschreckend – sie ist auch ein gesellschaftliches Tabu.

Dabei sind es oft Männer, die nach außen funktionieren, Leistung bringen, präsent sind – und sich innerlich längst zurückgezogen haben.

Suizidalität ist kein Zeichen von Schwäche – sondern ein innerer Ausnahmezustand.
Suizid ist kein plötzlicher Entschluss. Hinter jeder suizidalen Handlung stehen komplexe innere Prozesse und Gefühle von:

  • Überforderung
  • Ausweglosigkeit
  • sozialer Isolation
  • chronischem Stress oder
  • ungelöster emotionaler Schmerz.

Viele Männer kennen keine Sprache für das, was in ihnen tobt – sie kompensieren, verdrängen, ziehen sich zurück.

Oft ist Suizidalität ein stiller Schrei – kein Wunsch zu sterben, sondern ein Ruf nach Ruhe.

Fakten, die zum Nachdenken bringen:
In Deutschland sterben mehr Menschen durch Suizid als durch Verkehrsunfälle, Drogen und HIV zusammen.

Am stärksten betroffen sind Männer zwischen 45 und 60 Jahren – also genau jene, die mitten im Berufs- und Familienleben stehen.

Die Dunkelziffer von Suizidversuchen liegt deutlich höher: Experten sprechen von ca. 100.000 Versuchen pro Jahr.

Quellen: Statistisches Bundesamt (Todesursachenstatistik, 2022); Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention (www.suizidprophylaxe.de)

Warum schweigen so viele Männer?
– Weil sie glauben, alles allein schaffen zu müssen.
– Weil emotionale Not noch immer mit „Versagen“ verwechselt wird.
– Weil sie gelernt haben, zu funktionieren – nicht zu fühlen.

Dabei ist echte Stärke nicht, weiterzumachen, wenn nichts mehr geht. Sondern zu sagen: „Ich brauche gerade Halt.“

Was wirklich hilft:
Reden. Zuhören. Dasein.

Oft reicht ein ehrliches Gespräch, um den inneren Druck zu lösen.

Frühe Signale erkennen:
Schlafstörungen, Reizbarkeit, körperliche Erschöpfung ohne erklärbaren Grund.

Professionelle Hilfe:
Therapie, Krisendienste, Seelsorge – niedrigschwellig, anonym, effektiv.

Professionelle Begleitung:
Ein erfahrener Mentor kann helfen, belastende Denk- und Verhaltensmuster frühzeitig zu erkennen und zu verändern – bevor der psychische Druck überhandnimmt.

Was kannst du jetzt tun?
Wenn du dich in all dem wiedererkennst – vielleicht nicht laut, aber leise – dann darf genau jetzt dein nächster Schritt beginnen.

Nicht, weil du am Ende bist. Sondern weil du nicht erst dort ankommen musst, um etwas zu verändern.

Als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) und ausgebildete Hypnosetherapeutin begleite ich Männer seit vielen Jahren dabei, den inneren Druck zu lösen, bevor er sie von innen auffrisst.

Es braucht keine Krise, um sich Unterstützung zu holen. Nur den Mut, sich selbst wieder zuzuwenden.

With Love

Verena

________________________________________________________________

Über Mich:

Als ganzheitliche Mentorin begleite ich erfolgreiche Männer dabei, aus der inneren Leere, Unzufriedenheit und Einsamkeit auszubrechen. Gemeinsam stärken wir deine Selbstführung, die emotionale Balance und ganzheitliche 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭, sodass nicht nur im Business echter Erfolg entsteht, sondern auch 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐄𝐫𝐟ü𝐥𝐥𝐮𝐧𝐠 und 𝐭𝐢𝐞𝐟𝐞, 𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐛𝐮𝐧𝐝𝐞𝐧𝐡𝐞𝐢𝐭 – 𝚘̲𝚑̲𝚗̲𝚎̲ dabei die Karriere oder den Wohlstand zu gefährden.

Möchtest du mehr erfahren? Dann melde schreibe mir gerne eine Mail an: info@verenaboeer.de

Online lifestyle magazin für männer

SELF-LEADERSHIP im Fokus!

BACK TO YOURSELF!

Der 7-Tage-Onlinekurs für Männer, die funktionieren, aber sich selbst nicht mehr spüren.

Klarheit im Kopf.
Freude im Herzen.
Energie im Körper.

In nur 7 Tagen – kompakt, wirkungsvoll, nachhaltig.
Ohne Spiri-Gedöns. Aber mit viel Tiefe.

Starte jetzt. Für dich. Nicht für andere.

Konkret, umsetzbar, tiefgehend – ohne Überforderung!