Mein Blog

In meinem Blog geht es um gesunde Selbst-/Führung, emotionale Präsenz und den Mut, wieder in echten Kontakt mit sich selbst zu kommen.

DEPRESSION bei Männern

„Depression? Nein, ich habe alles im Griff.“ – Warum gerade erfolgreiche Männer in die Tiefe rutschen, ohne es zu merken. Er ist Unternehmerlegende und steht

Du bist, was du isst – oder eben nicht.

Du bist, was du isst – oder eben nicht. Was erfolgreiche Männer oft übersehen, wenn der Körper plötzlich streikt. Wir sprechen oft über Mindset, Ziele

SELF-LEADERSHIP

SELF-LEADERSHIP – Die Kunst, dein Inneres zu steuern wie eine echte Leaderin. Selbstführung beginnt im Kopf – und zeigt sich im Körper. Ein Artikel für

GÜRTELROSE

Die Gürtelrose hat dich aufgeschreckt – aber sie spricht nur für das, was du ignorierst. Kennst du das? Der Schmerz schleicht sich nachts an deinen

Suizid bei Männern

Suizid bei Männern: Wenn die Stärke zur Falle wird. Jährlich sterben ca. 10.000 Menschen durch Suizid – über 75 % davon sind Männer! In Deutschland

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Warum du um 3 Uhr morgens wach wirst! Und was deine Leber, deine unterdrückte Wut und Inkohärenz damit zu tun haben. 3:04 Uhr. Wieder wach.

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Bist du noch auf dem richtigen Weg – oder lebst du die Ziele anderer? Erfolgreich im Business. Ständig unterwegs. Ein Event jagt das andere. Haus.

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Top im Business, Flop im Leben? Du hast dir etwas aufgebaut. Erfolgreich, angesehen, unabhängig. Achtung, Trigger!Mit wem teilst du das wirklich? Nicht oberflächliche Gespräche über

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DAS ist wirklich unmännlich! Warum du dich selbst verrätst, wenn du dich verstellst. Wann hast du gelernt, dass du als Mann immer stark sein musst?